Bandita21 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
11.1 km
1:11:18 06:25 p/km Terepfutás |
31
7 km
48:38 06:57 p/km Terepfutás |
1
6.2 km
43:18 06:59 p/km Terepfutás |
2
|
3
12.1 km
1:14:19 06:09 p/km Terepfutás |
4
11 km
1:13:00 06:38 p/km Terepfutás |
5
15 km
1:33:17 06:13 p/km Hosszú futás |
44. hét
62.4 km
6:43:50 |
|
6
|
7
|
8
12 km
1:11:55 06:00 p/km Terepfutás |
9
13 km
1:21:49 06:18 p/km Résztáv |
10
7.1 km
45:50 06:27 p/km Terepfutás |
11
9 km
53:23 05:56 p/km Terepfutás |
12
17.5 km
1:47:51 06:10 p/km Hosszú futás |
45. hét
58.6 km
6:00:48 |
|
13
11.1 km
1:07:25 06:04 p/km Terepfutás |
14
|
15
11.3 km
1:06:51 05:55 p/km Tempó futás |
16
10.2 km
1:07:17 06:36 p/km Terepfutás |
17
|
18
|
19
|
46. hét
32.6 km
3:21:33 |
|
20
|
21
11.9 km
1:14:52 06:17 p/km Terepfutás |
22
10 km
59:44 05:58 p/km Terepfutás |
23
6.3 km
34:50 05:32 p/km Normál futás |
24
7.1 km
1:03:24 08:56 p/km Laza futás |
25
8.3 km
50:20 06:04 p/km Terepfutás |
26
17.1 km
1:38:21 05:45 p/km Hosszú futás |
47. hét
60.7 km
6:21:31 |
|
27
14 km
1:25:00 06:04 p/km Résztáv |
28
8.2 km
55:43 06:48 p/km Terepfutás |
29
|
30
4 km
26:38 06:40 p/km Terepfutás |
1
12 km
1:16:30 06:23 p/km Terepfutás |
2
15 km
1:37:34 06:30 p/km Hosszú futás |
3
15.2 km
1:41:45 06:42 p/km Terepfutás |
48. hét
68.4 km
7:23:10 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
21 | 222.4 km | 23:15:07 |
17.5 km |
1:47:51 |
| Összesen | 21 | 222.4 km | 23:15:07 |
17.5 km | 1:47:51 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
236 | 2136.8 km | 229:43:44 |
21.3 km |
2:08:36 |
| Összesen | 236 | 2136.8 km | 229:43:44 |
21.300 km | 2:08:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
