Edzésnapló

1
2

3:00:00
3

1:30:00
4

1:30:00

1:30:00
5

1:00:00
6
7
verseny Verseny

2:00:00
14. hét
6 csapatsport
10:30:00
8
9

1:30:00
10

1:30:00
11

1:30:00
12

1:00:00
13
14
15. hét
4 csapatsport
5:30:00
15
16

1:30:00
17

1:30:00
18

1:30:00
19

1:00:00
20
verseny Verseny

2:00:00
21
16. hét
5 csapatsport
7:30:00
22
23
24
25

1:30:00
26

1:00:00
27
28
17. hét
2 csapatsport
2:30:00
29
30
1
2

1:30:00
3
4
5
18. hét
1 csapatsport
1:30:00

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Csapatsport
17 -

26:00:00

-

3:00:00

Összesen 17 0 km

26:00:00

0 km

3:00:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 0.5 km

0:10:00

0.5 km

0:10:00

Csapatsport
74 -

111:30:00

-

3:00:00

Téli sport
6 388 km

42:25:00

76 km

7:20:00

Összesen 81 388.5 km

154:05:00

76.000 km

7:20:00