Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Catwoman edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 8.01 km 51:44 06:28 p/km Normál futás	27	28 Futás 10.01 km 1:05:14 06:31 p/km Normál futás	29 Futás 7.02 km 44:09 06:17 p/km Normál futás Úszás 0.73 km 21:18 29:11 p/km Vegyes úszás Úszás 0.8 km 23:10 28:58 p/km Vegyes úszás Úszás 0.75 km 23:27 31:16 p/km Vegyes úszás Úszás 0.6 km 20:06 33:30 p/km Vegyes úszás	30 Futás 15.01 km 1:35:53 06:23 p/km Normál futás Túra 1.82 km 21:48 11:59 p/km Séta	31 Úszás 0.6 km 20:18 33:50 p/km Vegyes úszás	1 Túra 1.95 km 26:42 13:42 p/km Séta Futás 10.64 km 1:11:11 06:41 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 50.69 km 5:28:11 5 Úszás 3.48 km 1:48:19 2 túra 3.77 km 0:48:30
2	3 Futás 10.08 km 1:06:27 06:36 p/km Normál futás Úszás 2.8 km 1:25:39 30:35 p/km Vegyes úszás	4	5 Túra 1.78 km 21:21 12:00 p/km Séta	6 Futás 10.01 km 1:04:33 06:27 p/km Normál futás Egyéb 54:05 Edzés	7 Túra 2.1 km 31:54 15:11 p/km Séta	8 Túra 1.3 km 18:12 14:00 p/km Séta Futás 21.31 km 2:13:18 06:15 p/km Normál futás Futás 10.02 km 1:04:36 06:27 p/km Normál futás Túra 1.29 km 17:27 13:32 p/km Séta	36. hét 4 futás 51.42 km 5:28:54 1 Úszás 2.8 km 1:25:39 4 túra 6.47 km 1:28:54 1 egyéb 0:54:05
9	10 Futás 12.1 km 1:20:05 06:37 p/km Normál futás	11	12 Futás 8.54 km 51:06 05:59 p/km Normál futás	13 Egyéb 57:12 Edzés	14 Túra 1.94 km 25:51 13:19 p/km Séta Futás 16.16 km 1:43:06 06:23 p/km Normál futás	15 Túra 1.92 km 24:53 12:58 p/km Séta Futás 9.52 km 53:04 05:34 p/km Normál futás Futás 3.81 km 20:52 05:29 p/km Normál futás	37. hét 5 futás 50.13 km 5:08:13 1 egyéb 0:57:12 2 túra 3.86 km 0:50:44
16 Futás 10.01 km 59:45 05:58 p/km Normál futás	17 Futás 6.01 km 37:03 06:10 p/km Normál futás	18 Túra 2.57 km 29:19 11:24 p/km Séta Túra 2.02 km 23:43 11:44 p/km Séta	19	20 Túra 2.55 km 54:58 21:33 p/km Séta	21 Futás 21.08 km 1:59:48 05:41 p/km Normál futás	22 Túra 2.06 km 28:15 13:43 p/km Séta Futás 14.43 km 1:28:49 06:09 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 51.53 km 5:05:25 4 túra 9.2 km 2:16:15
23 Futás 2.07 km 12:03 05:49 p/km Normál futás Futás 5.09 km 29:28 05:47 p/km Normál futás Túra 1.7 km 20:30 12:04 p/km Séta	24 Futás 4.01 km 27:02 06:44 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.01 km 1:02:44 06:16 p/km Normál futás	27 Egyéb 57:06 Edzés	28 Futás 22.12 km 2:21:03 06:23 p/km Normál futás	29	39. hét 5 futás 43.3 km 4:32:20 1 túra 1.7 km 0:20:30 1 egyéb 0:57:06
30	1	2	3	4	5	6	40. hét

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	207.02 km	21:26:03	22.12 km	2:21:03
Úszás	1	2.8 km	1:25:39	2.8 km	1:25:39
Túra	12	23.18 km	5:23:05	2.57 km	0:54:58
Egyéb	3	-	2:48:23	-	0:57:12
Összesen	35	233 km	31:03:10	22.12 km	2:21:03

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	155	1889.03 km	213:15:56	80.8 km	13:41:53
Úszás	29	31.39 km	15:32:55	2.8 km	1:30:15
Túra	117	332.89 km	80:28:32	14.9 km	3:46:04
Egyéb	4	-	3:16:20	-	0:57:12
Összesen	305	2253.31 km	312:33:43	80.800 km	13:41:53

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés