Edzésnapló

29
14 km
1:24:13
06:01 p/km
30
10 km
1:00:16
06:02 p/km
31
1
2
14 km
1:23:38
05:58 p/km
3
4
31. hét
3 futás
38 km
3:48:07
5
11 km
1:05:22
05:57 p/km
6
10 km
58:56
05:54 p/km
7
10 km
58:37
05:52 p/km
8
9
11 km
1:05:24
05:57 p/km
10
11
32. hét
4 futás
42 km
4:08:19
12
10 km
59:44
05:58 p/km
13
10 km
59:43
05:58 p/km
14
8.5 km
51:40
06:05 p/km
15
16
17
18
33. hét
3 futás
28.5 km
2:51:07
19
20
21
22
23
24
25
34. hét
26
27
28
29
30
31
1
35. hét

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
8 84.5 km

8:23:04

14 km

1:23:38

Összesen 8 84.5 km

8:23:04

14 km

1:23:38

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
109 1287 km

126:14:07

14 km

1:24:13

Összesen 109 1287 km

126:14:07

14.000 km

1:24:13