Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Dirty666 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 15 km 56:06 03:44 p/km Normál tekerés	30 Futás 1.62 km 11:35 07:09 p/km Normál futás	1 Futás 4.9 km 36:28 07:27 p/km Normál futás	2 Futás 0 km 10:08 00:00 p/km Elliptikius trainer	3 Futás 0 km 41:49 00:00 p/km Elliptikius trainer	4 Futás 2.25 km 16:15 07:13 p/km Normál futás	5 Futás 21.09 km 1:50:59 05:16 p/km Elliptikius trainer	18. hét 1 bringázás 15 km 0:56:06 6 futás 29.86 km 3:47:14
6 Futás 3 km 44:04 14:41 p/km Elliptikius trainer	7 Futás 0 km 11:11 00:00 p/km Elliptikius trainer Futás 1.29 km 09:07 07:04 p/km Normál futás Futás 3.01 km 21:14 07:03 p/km Normál futás	8 Futás 4.84 km 37:38 07:47 p/km Normál futás	9 Futás 4.46 km 31:49 07:08 p/km Normál futás	10 Bringázás 14.33 km 54:29 03:48 p/km Normál tekerés Futás 3.23 km 22:40 07:01 p/km Normál futás	11 Futás 0 km 47:07 00:00 p/km Elliptikius trainer	12 Futás 6.45 km 47:25 07:21 p/km Normál futás	19. hét 9 futás 26.28 km 4:32:15 1 bringázás 14.33 km 0:54:29
13 Futás 1.62 km 11:59 07:24 p/km Normál futás	14 Futás 0 km 1:07:28 00:00 p/km Elliptikius trainer	15 Futás 4.84 km 35:29 07:20 p/km Normál futás Túra 1.42 km 15:32 10:56 p/km Séta	16 Futás 0 km 45:17 00:00 p/km Elliptikius trainer	17	18	19	20. hét 4 futás 6.46 km 2:40:13 1 túra 1.42 km 0:15:32
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	60.98 km	10:48:07	21.09 km	1:50:59
Bringázás	1	14.33 km	0:54:29	14.33 km	0:54:29
Túra	1	1.42 km	0:15:32	1.42 km	0:15:32
Összesen	20	76.73 km	11:58:08	21.09 km	1:50:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	123	433.44 km	74:51:59	21.09 km	1:50:59
Bringázás	3	57.5 km	3:38:36	28.17 km	1:48:01
Túra	2	2.65 km	0:33:01	1.42 km	0:17:29
Egyéb	14	-	8:14:49	-	2:12:01
Összesen	142	557.77 km	87:18:25	28.170 km	2:12:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés