GalImi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
9.04 km
1:07:23 07:27 p/km Normál futás |
3
|
4
|
31. hét
9.04 km
1:07:23 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
20.73 km
4:43:44 13:41 p/km Séta |
11
|
32. hét
20.73 km
4:43:44 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
0.01 km
00:04 06:40 p/km Normál futás
8.06 km
58:10 07:13 p/km Normál futás |
18
|
33. hét
8.07 km
0:58:14 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
7.3 km
21:21 02:55 p/km Normál futás |
34. hét
7.3 km
0:21:21 |
|
26
09:00 Edzés |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
8.03 km
57:43 07:11 p/km Normál futás |
35. hét
1.78 km
0:09:00
8.03 km
0:57:43 |
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 24.41 km | 2:26:58 |
9.04 km |
1:07:23 |
|
Túra
|
1 | 20.73 km | 4:43:44 |
20.73 km |
4:43:44 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:09:00 |
- | 0:09:00 |
| Összesen | 6 | 46.92 km | 7:19:42 |
20.73 km | 4:43:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 243.52 km | 27:56:07 |
16.39 km |
1:58:27 |
|
Túra
|
3 | 46.24 km | 12:33:37 |
20.73 km |
4:43:44 |
|
Egyéb
|
28 | - | 53:27:00 |
- | 9:41:52 |
| Összesen | 60 | 482.52 km | 93:56:44 |
100.070 km | 9:41:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
