GalImi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
09:00 Edzés |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
8.03 km
57:43 07:11 p/km Normál futás |
35. hét
1.78 km
0:09:00
8.03 km
0:57:43 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
9.03 km
1:03:41 07:03 p/km Normál futás |
36. hét
9.03 km
1:03:41 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
6.07 km
42:16 06:58 p/km Normál futás 33:35 Edzés |
37. hét
6.07 km
0:42:16
0:33:35
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
12.49 km
1:26:30 06:56 p/km Normál futás |
22
|
38. hét
12.49 km
1:26:30 |
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
39. hét
|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 35.62 km | 4:10:10 |
12.49 km |
1:26:30 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:33:35 |
- | 0:33:35 |
| Összesen | 5 | 35.62 km | 4:43:45 |
12.49 km | 1:26:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
29 | 243.52 km | 27:56:07 |
16.39 km |
1:58:27 |
|
Túra
|
3 | 46.24 km | 12:33:37 |
20.73 km |
4:43:44 |
|
Egyéb
|
28 | - | 53:27:00 |
- | 9:41:52 |
| Összesen | 60 | 482.52 km | 93:56:44 |
100.070 km | 9:41:52 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
