Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Gerobi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 november

2025 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25	26 Bringázás 9.54 km 34:35 03:38 p/km Görgőzés Túra 4.62 km 48:19 10:27 p/km Séta	27 Egyéb 35:30 Edzés Bringázás 8.67 km 25:07 02:54 p/km Görgőzés	28 Egyéb 25:07 Edzés Bringázás 10.54 km 30:08 02:52 p/km Görgőzés Túra 3.37 km 35:30 10:32 p/km Séta	29 Bringázás 10.1 km 26:59 02:40 p/km Görgőzés Egyéb 35:30 Edzés	30	1 Túra 3.86 km 40:07 10:24 p/km Séta Túra 3.5 km 43:49 12:31 p/km Séta	48. hét 4 bringázás 38.85 km 1:56:49 4 túra 15.35 km 2:47:45 3 egyéb 15.41 km 1:36:07
2 Bringázás 10.69 km 32:22 03:02 p/km Görgőzés Egyéb 21:59 Edzés	3 Egyéb 15:54 Edzés	4 Egyéb 54:34 Edzés	5	6	7	8 Túra 1.53 km 16:31 10:48 p/km Séta Túra 1.47 km 15:54 10:49 p/km Séta Túra 5.66 km 54:34 09:38 p/km Séta	49. hét 1 bringázás 10.69 km 0:32:22 3 egyéb 7.13 km 1:32:27 3 túra 8.66 km 1:26:59
9 Egyéb 29:58 Edzés	10 Bringázás 10.34 km 29:58 02:54 p/km Görgőzés	11 Egyéb 29:59 Edzés	12 Bringázás 10.68 km 29:59 02:48 p/km Görgőzés Túra 3.4 km 32:27 09:33 p/km Séta	13	14 Bringázás 12.14 km 34:59 02:53 p/km Görgőzés Egyéb 42:43 Edzés	15 Túra 3.78 km 42:43 11:18 p/km Séta	50. hét 3 egyéb 24.8 km 1:42:40 3 bringázás 33.16 km 1:34:56 2 túra 7.18 km 1:15:10
16 Bringázás 10.06 km 30:02 02:59 p/km Görgőzés Túra 2.89 km 31:40 10:57 p/km Séta	17 Egyéb 30:00 Edzés	18 Bringázás 10.23 km 30:00 02:56 p/km Görgőzés	19 Túra 6.07 km 1:07:00 11:02 p/km Séta	20 Bringázás 10.61 km 30:00 02:50 p/km Görgőzés	21 Túra 3.24 km 56:12 17:21 p/km Séta Túra 6.72 km 1:50:05 16:23 p/km Séta	22 Túra 2.66 km 29:12 10:59 p/km Séta Egyéb 50:00 Edzés Bringázás 9.28 km 25:01 02:42 p/km Görgőzés Egyéb 10:29 Edzés	51. hét 4 bringázás 40.18 km 1:55:03 5 túra 21.58 km 4:54:09 3 egyéb 17.5 km 1:30:29
23 Egyéb 37:05 Edzés	24	25 Túra 2.81 km 29:52 10:38 p/km Séta	26 Túra 4.73 km 50:30 10:41 p/km Séta	27 Túra 3.94 km 41:22 10:30 p/km Séta	28 Egyéb 2:59:16 Edzés Túra 4.81 km 55:06 11:27 p/km Séta	29 Túra 15.72 km 2:59:16 11:24 p/km Séta	52. hét 2 egyéb 15.72 km 3:36:21 5 túra 32.01 km 5:56:06
30	31 Erősport 0 kg 31:31 Súlyemelés	1 Túra 5.35 km 1:07:02 12:32 p/km Séta	2	3 Erősport 0 kg 1:58:12 Súlyemelés Egyéb 15:39 Edzés	4 Túra 10.04 km 1:58:12 11:46 p/km Séta	5	1. hét 2 erősport 10.04 km 2:29:43 2 túra 15.39 km 3:05:14 1 egyéb 0:15:39

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	8	84.03 km	4:02:21	12.14 km	0:34:59
Túra	17	76.79 km	14:56:20	15.72 km	2:59:16
Erősport	1	0 kg	0:31:31	0 kg	0:31:31
Egyéb	11	-	8:21:57	-	2:59:16
Összesen	37	225.97 km	27:52:09	15.72 km	2:59:16

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	57	311.88 km	30:06:35	8.5 km	0:50:49
Bringázás	51	640.05 km	35:22:45	68.13 km	3:48:43
Túra	37	198.41 km	38:14:09	22.3 km	4:12:42
Erősport	15	0 kg	12:47:50	0 kg	1:50:17
Egyéb	31	-	20:43:40	-	2:59:16
Összesen	191	1416.89 km	137:14:59	68.130 km	4:12:42

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés