Judym edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
198 | 1804.703 km | 180:44:15 |
29.24 km |
4:14:24 |
|
Úszás
|
42 | 82.47 km | 29:59:02 |
10.38 km |
2:19:17 |
|
Bringázás
|
309 | 9508.64 km | 334:43:32 |
92.04 km |
4:21:52 |
|
Túra
|
147 | 534.88 km | 127:06:43 |
27.14 km |
5:35:36 |
|
Görkori
|
2 | 10.49 km | 1:07:05 |
9.81 km |
0:59:20 |
|
Jóga
|
38 | - | 45:59:10 |
- | 7:00:25 |
|
Téli sport
|
1 | 3.87 km | 1:07:45 |
3.87 km |
1:07:45 |
|
Erősport
|
67 | 0 kg | 146:45:20 |
0 kg |
10:05:37 |
|
Vizisport
|
9 | 19.24 km | 5:38:50 |
3.24 km |
0:56:03 |
|
Egyéb
|
30 | - | 41:19:57 |
- | 3:53:30 |
| Összesen | 843 | 12266.813 km | 914:31:39 |
92.040 km | 10:05:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
