KPeter edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
7 km
50:00 07:09 p/km Futógépes futás |
2
6.6 km
48:00 07:16 p/km Iramjáték |
3
|
4
6 km
41:17 06:53 p/km Iramjáték |
5
7.38 km
53:00 07:11 p/km Iramjáték |
44. hét
26.98 km
3:12:17 |
|
6
|
7
|
8
7.5 km
52:00 06:56 p/km Iramjáték |
9
7.5 km
53:00 07:04 p/km Terepfutás |
10
7 km
47:00 06:43 p/km Iramjáték |
11
|
12
7.5 km
53:00 07:04 p/km Terepfutás |
45. hét
29.5 km
3:25:00 |
|
13
|
14
7 km
50:00 07:09 p/km Iramjáték |
15
|
16
7.2 km
52:00 07:13 p/km Iramjáték |
17
|
18
7.2 km
47:20 06:34 p/km Normál futás |
19
7.53 km
53:00 07:02 p/km Iramjáték |
46. hét
28.93 km
3:22:20 |
|
20
|
21
|
22
7.5 km
52:00 06:56 p/km Terepfutás |
23
|
24
|
25
7 km
49:00 07:00 p/km Iramjáték |
26
|
47. hét
14.5 km
1:41:00 |
|
27
|
28
|
29
7 km
50:00 07:09 p/km Iramjáték |
30
|
1
7.24 km
52:00 07:11 p/km Iramjáték |
2
6 km
43:00 07:10 p/km Futógépes futás |
3
8 km
56:43 07:05 p/km Terepfutás |
48. hét
28.24 km
3:21:43 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 106.91 km | 12:30:37 |
7.53 km |
0:53:00 |
| Összesen | 15 | 106.91 km | 12:30:37 |
7.53 km | 0:53:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
195 | 1573.13 km | 192:05:29 |
21.05 km |
24:51:00 |
| Összesen | 195 | 1573.13 km | 192:05:29 |
21.050 km | 24:51:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
