HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
4
|
5
9.62 km
45:52 04:46 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
9.62 km
0:45:52 |
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
17.82 km
1:28:54 04:59 p/km Normál futás |
17
|
46. hét
17.82 km
1:28:54 |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
2 | 27.44 km | 2:14:46 |
17.82 km |
1:28:54 |
Összesen | 2 | 27.44 km | 2:14:46 |
17.82 km | 1:28:54 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
67 | 763.61 km | 62:36:59 |
21.05 km |
1:38:00 |
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:28:01 |
0 kg |
0:28:01 |
Egyéb
|
3 | - | 2:02:39 |
- | 0:56:13 |
Összesen | 71 | 767.65 km | 65:07:39 |
21.050 km | 1:38:00 |