Kelemenanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
8.05 km
45:33 05:40 p/km Normál futás |
22. hét
8.05 km
0:45:33 |
|
3
|
4
6.22 km
1:16:54 12:22 p/km Séta |
5
|
6
6.48 km
36:24 05:37 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
23. hét
6.22 km
1:16:54
6.48 km
0:36:24 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
8.02 km
45:01 05:37 p/km Normál futás |
24. hét
8.02 km
0:45:01 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 22.55 km | 2:06:58 |
8.05 km |
0:45:33 |
|
Túra
|
1 | 6.22 km | 1:16:54 |
6.22 km |
1:16:54 |
| Összesen | 4 | 28.77 km | 3:23:52 |
8.05 km | 1:16:54 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 439.31 km | 41:02:27 |
13.2 km |
1:18:25 |
|
Bringázás
|
3 | 73.7 km | 3:43:24 |
34.03 km |
1:45:42 |
|
Túra
|
36 | 235.84 km | 44:20:57 |
11.8 km |
2:22:35 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:53:17 |
0 kg |
1:31:44 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:39:31 |
- | 0:37:14 |
| Összesen | 103 | 773.4 km | 94:39:36 |
34.030 km | 2:22:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
