Kelemenanita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
6.33 km
35:54 05:40 p/km Normál futás |
35. hét
6.33 km
0:35:54 |
|
2
|
3
|
4
|
5
8.4 km
1:23:26 09:56 p/km Séta |
6
|
7
|
8
8.79 km
57:47 06:34 p/km Normál futás |
36. hét
8.4 km
1:23:26
8.79 km
0:57:47 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
28:28 Edzés |
37. hét
0:28:28
|
|
16
20:30 Edzés |
17
8.5 km
1:24:37 09:57 p/km Séta |
18
|
19
|
20
|
21
|
22
4.02 km
23:07 05:45 p/km Normál futás |
38. hét
0:20:30
8.5 km
1:24:37
4.02 km
0:23:07 |
|
23
|
24
8.77 km
51:11 05:50 p/km Normál futás |
25
|
26
7 km
1:20:42 11:32 p/km Séta |
27
|
28
|
29
|
39. hét
8.77 km
0:51:11
7 km
1:20:42 |
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 27.91 km | 2:47:59 |
8.79 km |
0:57:47 |
|
Túra
|
3 | 23.9 km | 4:08:45 |
8.5 km |
1:24:37 |
|
Egyéb
|
2 | - | 0:48:58 |
- | 0:28:28 |
| Összesen | 9 | 51.81 km | 7:45:42 |
8.79 km | 1:24:37 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
56 | 439.31 km | 41:02:27 |
13.2 km |
1:18:25 |
|
Bringázás
|
3 | 73.7 km | 3:43:24 |
34.03 km |
1:45:42 |
|
Túra
|
36 | 235.84 km | 44:20:57 |
11.8 km |
2:22:35 |
|
Erősport
|
3 | 0 kg | 2:53:17 |
0 kg |
1:31:44 |
|
Egyéb
|
5 | - | 2:39:31 |
- | 0:37:14 |
| Összesen | 103 | 773.4 km | 94:39:36 |
34.030 km | 2:22:35 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
