Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Keso edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 1.58 km 09:00 05:42 p/km Normál futás Túra 2.25 km 30:04 13:22 p/km Séta	27 Futás 6.95 km 40:00 05:45 p/km Normál futás	28 Túra 2.04 km 25:03 12:17 p/km Séta	29 Futás 11.45 km 1:04:58 05:40 p/km Normál futás	30	31 Futás 6.98 km 40:18 05:46 p/km Normál futás	1 Futás 15.11 km 1:29:31 05:55 p/km Normál futás	35. hét 5 futás 42.07 km 4:03:47 2 túra 4.29 km 0:55:07
2 Futás 6.94 km 40:00 05:46 p/km Normál futás	3	4 Futás 6.65 km 35:00 05:16 p/km Normál futás	5	6 Futás 7.21 km 40:00 05:33 p/km Normál futás	7 Futás 10.6 km 59:59 05:40 p/km Normál futás	8 Futás 8.44 km 51:14 06:04 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 39.84 km 3:46:13
9	10 Futás 6.5 km 35:00 05:23 p/km Normál futás	11	12 Futás 7 km 42:48 06:07 p/km Normál futás	13	14 Futás 9.87 km 55:29 05:37 p/km Normál futás	15 Futás 7.2 km 40:01 05:33 p/km Normál futás Túra 3.19 km 41:04 12:52 p/km Séta	37. hét 4 futás 30.57 km 2:53:18 1 túra 3.19 km 0:41:04
16 Futás 7.18 km 40:00 05:34 p/km Normál futás	17 Futás 7.48 km 41:38 05:34 p/km Normál futás	18	19 Futás 7.21 km 40:00 05:33 p/km Normál futás	20	21 Futás 10 km 1:01:25 06:09 p/km Normál futás	22 Futás 5.13 km 27:01 05:16 p/km Normál futás Túra 1.79 km 21:41 12:07 p/km Séta	38. hét 5 futás 37 km 3:30:04 1 túra 1.79 km 0:21:41
23 Futás 6.99 km 39:59 05:43 p/km Normál futás	24 Futás 5.55 km 32:54 05:56 p/km Normál futás	25	26 Futás 8 km 45:29 05:41 p/km Normál futás	27	28 Futás 6 km 31:58 05:20 p/km Normál futás	29 Futás 6.1 km 39:22 06:27 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 32.64 km 3:09:42
30	1 Futás 7.21 km 39:59 05:33 p/km Normál futás	2	3	4	5 Futás 21.58 km 1:59:51 05:33 p/km Normál futás Futás 1.49 km 09:00 06:02 p/km Normál futás	6	40. hét 3 futás 30.28 km 2:48:50

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	155.16 km	14:48:48	15.11 km	1:29:31
Túra	2	4.98 km	1:02:45	3.19 km	0:41:04
Összesen	22	160.14 km	15:51:33	15.11 km	1:29:31

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	195	1710.54 km	169:13:21	26.01 km	2:58:56
Bringázás	2	95.36 km	6:19:04	48.83 km	3:22:10
Túra	91	280.07 km	54:06:32	7.75 km	1:38:38
Összesen	288	2085.97 km	229:38:57	48.830 km	3:22:10

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés