Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
8.5 km
1:24:54 09:59 p/km Hegyi túra |
2
|
3
32.13 km
6:24:24 11:58 p/km Hegyi túra |
4
|
5
|
44. hét
40.63 km
7:49:18 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
19.66 km
2:14:16 06:50 p/km Normál futás |
19
5.23 km
46:49 08:57 p/km Hegyi túra |
46. hét
19.66 km
2:14:16
5.23 km
0:46:49 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
8.61 km
1:16:00 08:50 p/km Normál futás |
47. hét
8.61 km
1:16:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 28.27 km | 3:30:16 |
19.66 km |
2:14:16 |
|
Túra
|
3 | 45.86 km | 8:36:07 |
32.13 km |
6:24:24 |
| Összesen | 5 | 74.13 km | 12:06:23 |
32.13 km | 6:24:24 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 648.17 km | 96:47:33 |
122.37 km |
21:32:42 |
|
Túra
|
12 | 126.22 km | 25:05:14 |
32.13 km |
6:24:24 |
| Összesen | 43 | 774.39 km | 121:52:47 |
122.370 km | 21:32:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
