Ludi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
7.42 km
1:27:43 11:49 p/km Hegyi túra |
49. hét
7.42 km
1:27:43 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
6.67 km
1:02:19 09:21 p/km Hegyi túra |
50. hét
6.67 km
1:02:19 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
|
26
9.91 km
1:37:30 09:50 p/km Normál futás
10.08 km
1:37:33 09:41 p/km Hegyi túra |
27
|
28
4.09 km
39:43 09:43 p/km Hegyi túra |
29
|
30
|
31
|
52. hét
9.91 km
1:37:30
14.17 km
2:17:16 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 9.91 km | 1:37:30 |
9.91 km |
1:37:30 |
|
Túra
|
4 | 28.26 km | 4:47:18 |
10.08 km |
1:37:33 |
| Összesen | 5 | 38.17 km | 6:24:48 |
10.08 km | 1:37:33 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
31 | 648.17 km | 96:47:33 |
122.37 km |
21:32:42 |
|
Túra
|
12 | 126.22 km | 25:05:14 |
32.13 km |
6:24:24 |
| Összesen | 43 | 774.39 km | 121:52:47 |
122.370 km | 21:32:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
