Lutyo70 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
35.07 km
1:39:51 02:51 p/km Normál tekerés |
30
40.32 km
1:48:39 02:42 p/km Normál tekerés |
31
|
1
87 km
3:56:44 02:43 p/km Normál tekerés |
2
8.85 km
1:42:15 11:33 p/km Séta |
3
13.66 km
2:57:32 13:00 p/km Hegyi túra |
44. hét
162.39 km
7:25:14
22.51 km
4:39:47 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
20.35 km
1:45:40 05:12 p/km Normál tekerés |
9
47.52 km
3:06:49 03:56 p/km Normál tekerés |
10
8.74 km
1:51:48 12:48 p/km Hegyi túra |
45. hét
67.87 km
4:52:29
8.74 km
1:51:48 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
58.41 km
3:03:31 03:09 p/km Normál tekerés |
17
|
46. hét
58.41 km
3:03:31 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
4 | 213.28 km | 11:52:44 |
87 km |
3:56:44 |
|
Túra
|
3 | 31.25 km | 6:31:35 |
13.66 km |
2:57:32 |
| Összesen | 7 | 244.53 km | 18:24:19 |
87 km | 3:56:44 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
73 | 4009.6 km | 185:10:05 |
162.5 km |
7:13:45 |
|
Túra
|
10 | 81.86 km | 18:03:36 |
16.32 km |
3:24:08 |
| Összesen | 83 | 4091.46 km | 203:13:41 |
162.500 km | 7:13:45 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
