Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
8.5 km
1:10:00 08:14 p/km Laza futás |
1
15.6 km
1:42:00 06:32 p/km Hosszú futás |
2
|
3
|
4
|
5
15.15 km
1:44:00 06:52 p/km Hosszú futás |
44. hét
39.25 km
4:36:00 |
|
6
|
7
8.5 km
49:10 05:47 p/km Laza futás |
8
|
9
9.3 km
58:04 06:15 p/km Laza futás |
10
|
11
9.3 km
55:00 05:55 p/km Normál futás |
12
15 km
1:36:00 06:24 p/km Hosszú futás |
45. hét
42.1 km
4:18:14 |
|
13
6.6 km
39:00 05:55 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
10.1 km
1:01:28 06:05 p/km Normál futás |
17
|
18
21.2 km
2:07:00 05:59 p/km Hosszú futás |
19
7.07 km
45:27 06:26 p/km Laza futás |
46. hét
44.97 km
4:32:55 |
|
20
|
21
8.5 km
53:00 06:14 p/km Laza futás |
22
8.5 km
52:00 06:07 p/km Normál futás |
23
8.6 km
53:00 06:10 p/km Laza futás |
24
|
25
14.14 km
1:28:00 06:13 p/km Laza futás |
26
|
47. hét
39.74 km
4:06:00 |
|
27
|
28
|
29
10.2 km
1:02:00 06:05 p/km Laza futás |
30
8.2 km
50:00 06:06 p/km Laza futás |
1
6.8 km
40:00 05:53 p/km Laza futás |
2
|
3
|
48. hét
25.2 km
2:32:00 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 175.96 km | 18:15:09 |
21.2 km |
2:07:00 |
| Összesen | 16 | 175.96 km | 18:15:09 |
21.2 km | 2:07:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.6 km |
6:28:00 |
| Összesen | 192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.600 km | 6:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
