Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
10.2 km
1:02:00 06:05 p/km Laza futás |
30
8.2 km
50:00 06:06 p/km Laza futás |
1
6.8 km
40:00 05:53 p/km Laza futás |
2
|
3
|
48. hét
25.2 km
2:32:00 |
|
4
|
5
8.2 km
52:00 06:20 p/km Normál futás |
6
|
7
6.4 km
38:00 05:56 p/km Laza futás |
8
|
9
14.7 km
1:41:00 06:52 p/km Hosszú futás |
10
7.07 km
45:55 06:30 p/km Laza futás |
49. hét
36.37 km
3:56:55 |
|
11
|
12
|
13
|
14
10.5 km
1:10:00 06:40 p/km Laza futás |
15
|
16
11.2 km
1:11:00 06:20 p/km Normál futás |
17
14.6 km
1:33:00 06:22 p/km Hosszú futás |
50. hét
36.3 km
3:54:00 |
|
18
|
19
10.5 km
1:03:00 06:00 p/km Tempó futás |
20
|
21
10.7 km
1:07:00 06:16 p/km Laza futás |
22
|
23
15.15 km
1:42:00 06:44 p/km Hosszú futás |
24
8.09 km
56:00 06:55 p/km Laza futás |
51. hét
44.44 km
4:48:00 |
|
25
|
26
|
27
|
28
21 km
2:14:00 06:23 p/km Hosszú futás |
29
|
30
10.22 km
1:08:00 06:39 p/km Normál futás |
31
6.6 km
41:00 06:13 p/km Laza futás |
52. hét
37.82 km
4:03:00 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
15 | 161.73 km | 17:21:55 |
21 km |
2:14:00 |
| Összesen | 15 | 161.73 km | 17:21:55 |
21 km | 2:14:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.6 km |
6:28:00 |
| Összesen | 192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.600 km | 6:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
