Maareesz edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
10.6 km
1:03:12 05:58 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
8.4 km
47:00 05:36 p/km Tempó futás
10.8 km
1:01:00 05:39 p/km Tempó futás |
7
7.3 km
42:00 05:45 p/km Tempó futás
8 km
47:00 05:53 p/km Tempó futás
3 km
19:00 06:20 p/km Normál futás |
18. hét
48.1 km
4:39:12 |
|
8
|
9
10.3 km
1:01:00 05:55 p/km Laza futás |
10
|
11
10.1 km
1:00:15 05:58 p/km Normál futás |
12
|
13
21.12 km
2:11:00 06:12 p/km Hosszú futás |
14
|
19. hét
41.52 km
4:12:15 |
|
15
|
16
|
17
|
18
12.5 km
1:12:16 05:47 p/km Tempó futás |
19
|
20
10.5 km
1:00:05 05:43 p/km Tempó futás |
21
12.5 km
1:16:00 06:05 p/km Hosszú futás |
20. hét
35.5 km
3:28:21 |
|
22
|
23
|
24
10.4 km
1:04:00 06:09 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
42.6 km
6:28:00 09:06 p/km Hosszú futás |
28
|
21. hét
53 km
7:32:00 |
|
29
|
30
|
31
|
1
8 km
49:00 06:08 p/km Normál futás |
2
6.7 km
43:00 06:25 p/km Laza futás |
3
7 km
45:00 06:26 p/km Normál futás |
4
17.5 km
1:36:42 05:32 p/km Hosszú futás |
22. hét
39.2 km
3:53:42 |
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 178.12 km | 19:51:48 |
42.6 km |
6:28:00 |
| Összesen | 14 | 178.12 km | 19:51:48 |
42.6 km | 6:28:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.6 km |
6:28:00 |
| Összesen | 192 | 2131.18 km | 221:35:58 |
42.600 km | 6:28:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
