Edzésnapló

26
27
8.18 km
54:00
06:36 p/km
28
29
8.6 km
58:00
06:45 p/km
30
31
1
15.5 km
1:39:00
06:23 p/km
35. hét
3 futás
32.28 km
3:31:00
2
3
11.5 km
1:13:00
06:21 p/km
4
5
16.4 km
1:43:00
06:17 p/km
6
10.11 km
1:03:00
06:14 p/km
7
8
21.2 km
2:13:00
06:16 p/km
36. hét
4 futás
59.21 km
6:12:00
9
10
9.5 km
1:01:00
06:25 p/km
11
8.3 km
47:00
05:40 p/km
12
13
14
33.1 km
3:39:00
06:37 p/km
15
8.6 km
53:00
06:10 p/km
37. hét
4 futás
59.5 km
6:20:00
16
17
18
9.7 km
58:00
05:59 p/km
19
8.2 km
50:00
06:06 p/km
20
21
22
38. hét
2 futás
17.9 km
1:48:00
23
16.6 km
1:40:00
06:01 p/km
24
8.6 km
51:00
05:56 p/km
25
26
28.18 km
2:49:00
06:00 p/km
27
10.35 km
1:07:00
06:28 p/km
28
29
9.6 km
1:02:00
06:28 p/km
39. hét
5 futás
73.33 km
7:29:00
30
9 km
54:00
06:00 p/km
1
16.4 km
1:41:00
06:10 p/km
2
3
4
5
9.3 km
57:00
06:08 p/km
6
9.3 km
58:00
06:14 p/km
40. hét
4 futás
44 km
4:30:00

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 234.44 km

24:22:00

33.1 km

3:39:00

Összesen 17 234.44 km

24:22:00

33.1 km

3:39:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
197 2243.09 km

237:39:37

44.3 km

6:10:00

Összesen 197 2243.09 km

237:39:37

44.300 km

6:10:00