Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Mardy edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 7.52 km 51:45 06:53 p/km Normál futás	26	27 Futás 10.09 km 1:09:20 06:52 p/km Laza futás	28 Futás 7.15 km 48:20 06:46 p/km Normál futás	29	30 Futás 10.03 km 1:08:12 06:48 p/km Normál futás	1	39. hét 4 futás 34.79 km 3:57:37
2 Futás 8.92 km 1:01:28 06:53 p/km Normál futás	3 Futás 10.13 km 1:10:27 06:57 p/km Normál futás	4 Futás 10.13 km 1:10:41 06:59 p/km Normál futás	5 Futás 10.14 km 1:08:52 06:47 p/km Normál futás	6 Futás 10.13 km 1:10:02 06:55 p/km Normál futás	7 Futás 15.07 km 1:42:51 06:49 p/km Normál futás	8 Futás 15.04 km 1:43:48 06:54 p/km Hosszú futás	40. hét 7 futás 79.56 km 9:08:09
9 Futás 10.1 km 1:10:59 07:02 p/km Normál futás	10 Futás 10.13 km 1:10:10 06:56 p/km Normál futás	11 Futás 10.28 km 1:09:56 06:48 p/km Normál futás	12 Futás 10.18 km 1:11:03 06:59 p/km Normál futás	13	14	15 Futás 15.06 km 1:45:00 06:58 p/km Hosszú futás	41. hét 5 futás 55.75 km 6:27:08
16 Futás 10.11 km 1:09:51 06:55 p/km Normál futás	17 Futás 10.13 km 1:08:43 06:47 p/km Normál futás	18 Futás 10.11 km 1:06:18 06:33 p/km Normál futás	19 Futás 10.14 km 1:10:32 06:57 p/km Normál futás	20 Futás 10.11 km 1:08:38 06:47 p/km Normál futás	21	22	42. hét 5 futás 50.6 km 5:44:02
23 Futás 10.16 km 1:11:00 06:59 p/km Normál futás	24 Futás 15.07 km 1:42:22 06:48 p/km Normál futás	25	26	27	28 Futás 9.09 km 58:13 06:24 p/km Normál futás Futás 9.09 km 58:13 06:24 p/km Normál futás	29 Futás 10.05 km 1:07:31 06:43 p/km Normál futás	43. hét 5 futás 53.46 km 5:57:19
30	31 Futás 10.45 km 1:10:38 06:46 p/km Normál futás	1 Futás 10.46 km 1:07:55 06:30 p/km Résztáv	2	3	4 Futás 16.24 km 1:47:59 06:39 p/km Hosszú futás	5	44. hét 3 futás 37.15 km 4:06:32

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	23	249.82 km	28:27:16	15.07 km	1:45:00
Összesen	23	249.82 km	28:27:16	15.07 km	1:45:00

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	129	1504.48 km	168:12:38	24.1 km	2:43:55
Összesen	129	1504.48 km	168:12:38	24.100 km	2:43:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés