Mardy edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
9.02 km
1:03:34 07:03 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
9.12 km
1:04:04 07:01 p/km Normál futás |
6
|
7
9.55 km
1:04:04 06:43 p/km Normál futás |
27. hét
27.69 km
3:11:42 |
|
8
|
9
6.51 km
44:54 06:54 p/km Normál futás |
10
8.05 km
55:12 06:51 p/km Normál futás |
11
6.58 km
44:41 06:47 p/km Normál futás |
12
|
13
19.01 km
2:10:16 06:51 p/km Hosszú futás |
14
5.04 km
36:00 07:09 p/km Normál futás |
28. hét
45.19 km
5:11:03 |
|
15
|
16
6.04 km
41:03 06:48 p/km Normál futás |
17
8.13 km
56:02 06:54 p/km Normál futás |
18
6 km
40:41 06:47 p/km Normál futás |
19
|
20
22.2 km
2:33:02 06:54 p/km Hosszú futás |
21
9.15 km
1:02:10 06:48 p/km Normál futás |
29. hét
51.52 km
5:52:58 |
|
22
|
23
6 km
40:34 06:46 p/km Résztáv |
24
6.01 km
40:41 06:46 p/km Résztáv |
25
6.02 km
40:47 06:46 p/km Normál futás |
26
|
27
5.03 km
35:34 07:04 p/km Normál futás |
28
21.01 km
2:23:31 06:50 p/km Hosszú futás |
30. hét
44.07 km
5:01:07 |
|
29
|
30
6.16 km
42:30 06:54 p/km Résztáv |
31
6.22 km
42:55 06:54 p/km Normál futás |
1
10.06 km
1:07:20 06:42 p/km Résztáv |
2
|
3
28.13 km
3:11:49 06:49 p/km Hosszú futás |
4
6.21 km
43:24 06:59 p/km Normál futás |
31. hét
56.78 km
6:27:58 |
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
20 | 180.85 km | 20:42:15 |
22.2 km |
2:33:02 |
| Összesen | 20 | 180.85 km | 20:42:15 |
22.2 km | 2:33:02 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1969.93 km | 224:22:37 |
42.2 km |
4:41:27 |
| Összesen | 154 | 1969.93 km | 224:22:37 |
42.200 km | 4:41:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
