Edzéseim - 2023 - Edzésonline

Margit edzésnaplója

Edzésnapló

2023 november

2024 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Futás 5.19 km 28:46 05:33 p/km Normál futás	28	29 Futás 13.32 km 1:13:55 05:33 p/km Normál futás	30	1	2 Futás 21.69 km 1:57:08 05:24 p/km Normál futás	3 Futás 27.2 km 2:28:56 05:29 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 67.4 km 6:08:45
4 Futás 6.43 km 36:55 05:44 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 20.26 km 1:56:47 05:46 p/km Normál futás	9 Futás 12.76 km 1:12:52 05:43 p/km Normál futás	10 Futás 16.19 km 1:31:32 05:39 p/km Normál futás	49. hét 4 futás 55.64 km 5:18:06
11	12	13	14 Futás 10.59 km 58:34 05:32 p/km Normál futás	15	16	17	50. hét 1 futás 10.59 km 0:58:34
18 Futás 10.53 km 1:01:15 05:49 p/km Normál futás	19	20 Futás 15.15 km 1:21:57 05:25 p/km Normál futás	21	22	23 Futás 12.25 km 1:09:51 05:42 p/km Normál futás	24	51. hét 3 futás 37.93 km 3:33:03
25 Futás 7.24 km 43:39 06:02 p/km Normál futás	26 Futás 10.54 km 59:52 05:41 p/km Normál futás	27 Futás 10.58 km 1:00:31 05:43 p/km Normál futás	28 Futás 1.77 km 11:37 06:34 p/km Normál futás Futás 5.96 km 39:00 06:33 p/km Normál futás Futás 1.59 km 09:14 05:48 p/km Normál futás	29 Futás 15.41 km 1:32:22 06:00 p/km Normál futás	30	31 Futás 15.5 km 2:06:19 08:09 p/km Normál futás	52. hét 8 futás 68.59 km 7:22:34

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	221.64 km	21:38:21	27.2 km	2:28:56
Összesen	18	221.64 km	21:38:21	27.2 km	2:28:56

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	188	2659.85 km	276:07:16	49.99 km	5:37:09
Bringázás	1	45.57 km	0:50:58	45.57 km	0:50:58
Túra	12	384.51 km	16:04:13	333.96 km	3:13:03
Jóga	7	-	7:48:54	-	3:48:21
Egyéb	20	-	13:18:28	-	4:28:58
Összesen	228	3203.22 km	314:09:49	333.960 km	5:37:09

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés