Edzésnapló

28
29
1.47 km
09:39
06:34 p/km
30
4.63 km
31:08
06:43 p/km
31
1
2
4.26 km
26:55
06:19 p/km
3
44. hét
3 futás
10.36 km
1:07:42
4
4.28 km
26:25
06:10 p/km
5
6
7
8
9
5.02 km
29:26
05:52 p/km
10
45. hét
2 futás
9.3 km
0:55:51
11
4.68 km
29:55
06:24 p/km
12
13
4.51 km
25:35
05:40 p/km
14
15
6.77 km
44:13
06:32 p/km
16
17
46. hét
3 futás
15.96 km
1:39:43
18
19
20
21
22
23
24
47. hét
25
26
27
28
4.27 km
23:58
05:37 p/km
29
30
1
48. hét
1 futás
4.27 km
0:23:58

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 33.79 km

3:26:27

6.77 km

0:44:13

Összesen 7 33.79 km

3:26:27

6.77 km

0:44:13

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
29 136.85 km

14:57:41

9.11 km

1:00:55

Bringázás
2 6.84 km

0:56:27

3.7 km

0:35:14

Túra
9 26.08 km

5:35:32

5.25 km

1:06:54

Erősport
1 0 kg

0:04:11

0 kg

0:04:11

Egyéb
2 -

1:14:20

-

0:37:10

Összesen 43 174.55 km

22:48:11

9.110 km

1:06:54