Edzésnapló

30
31
1
2
3
4
5
44. hét
6
7
8
9
10
11
12
45. hét
13
14
15
16
17
18
19
46. hét
20
21
22
23
5.85 km
42:15
07:13 p/km
24
25
26
47. hét
1 futás
5.85 km
0:42:15
27
28
29
30
1
2
3
48. hét

November összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 5.85 km

0:42:15

5.85 km

0:42:15

Összesen 1 5.85 km

0:42:15

5.85 km

0:42:15

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
6 35.1 km

4:04:35

7.02 km

0:49:26

Összesen 6 35.1 km

4:04:35

7.020 km

0:49:26