PGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
12.1 km
59:15 04:54 p/km Tempó futás |
1
|
2
14.1 km
1:20:00 05:40 p/km Normál futás |
3
|
4
25.1 km
2:22:50 05:41 p/km Normál futás |
5
|
14. hét
51.3 km
4:42:05 |
|
6
|
7
|
8
10.1 km
54:50 05:26 p/km Normál futás |
9
10.3 km
55:50 05:25 p/km Normál futás |
10
|
11
10.1 km
55:13 05:28 p/km Normál futás |
12
|
15. hét
30.5 km
2:45:53 |
|
13
|
14
10.1 km
51:18 05:05 p/km Normál futás |
15
|
16
12.1 km
1:02:04 05:08 p/km Tempó futás |
17
|
18
31.65 km
5:18:20 10:03 p/km Terepfutás |
19
|
16. hét
53.85 km
7:11:42 |
|
20
|
21
3 km
17:50 05:57 p/km Laza futás |
22
|
23
15 km
1:14:00 04:56 p/km Tempó futás |
24
|
25
|
26
38 km
7:14:40 11:26 p/km Terepfutás |
17. hét
56 km
8:46:30 |
|
27
|
28
10 km
52:35 05:16 p/km Normál futás |
29
|
30
10 km
49:10 04:55 p/km Normál futás |
1
|
2
25.1 km
2:16:11 05:26 p/km Hosszú futás |
3
|
18. hét
45.1 km
3:57:56 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 199.55 km | 24:08:40 |
38 km |
7:14:40 |
| Összesen | 13 | 199.55 km | 24:08:40 |
38 km | 7:14:40 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 2149 km | 249:13:30 |
55.5 km |
11:15:00 |
| Összesen | 154 | 2149 km | 249:13:30 |
55.500 km | 11:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
