PGergo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
10.1 km
1:02:17 06:10 p/km Laza futás |
3
|
4
12.05 km
1:08:39 05:42 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
23. hét
22.15 km
2:10:56 |
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
4.1 km
23:17 05:41 p/km Normál futás |
18
6.05 km
33:12 05:29 p/km Normál futás |
19
|
20
|
21
|
25. hét
10.15 km
0:56:29 |
|
22
|
23
15.5 km
1:41:00 06:31 p/km Terepfutás |
24
|
25
5.05 km
29:30 05:50 p/km Laza futás |
26
|
27
|
28
21.6 km
2:52:00 07:58 p/km Terepfutás |
26. hét
42.15 km
5:02:30 |
|
29
|
30
|
1
10.1 km
53:02 05:15 p/km Tempó futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
10.1 km
0:53:02 |
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 74.45 km | 8:09:55 |
21.6 km |
2:52:00 |
| Összesen | 7 | 74.45 km | 8:09:55 |
21.6 km | 2:52:00 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 2149 km | 249:13:30 |
55.5 km |
11:15:00 |
| Összesen | 154 | 2149 km | 249:13:30 |
55.500 km | 11:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
