HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
|
27
|
28
8 km
38:24 04:48 p/km Normál futás |
29
8 km
37:50 04:44 p/km Normál futás |
30
11.8 km
59:00 05:00 p/km Hosszú futás |
1
5.8 km
30:00 05:10 p/km Laza futás |
2
6 km
30:00 05:00 p/km Iramjáték |
39. hét
39.6 km
3:15:14 |
3
|
4
|
5
5.2 km
27:10 05:13 p/km Laza futás |
6
|
7
4 km
20:00 05:00 p/km Laza futás |
8
|
9
42.2 km
4:02:29 05:45 p/km Hosszú futás |
40. hét
51.4 km
4:49:39 |
10
|
11
|
12
6.8 km
33:50 04:59 p/km Laza futás |
13
6 km
30:00 05:00 p/km Laza futás |
14
8 km
40:15 05:02 p/km Normál futás |
15
|
16
6 km
30:00 05:00 p/km Laza futás |
41. hét
26.8 km
2:14:05 |
17
9.3 km
46:22 04:59 p/km Normál futás |
18
|
19
10.5 km
51:10 04:52 p/km Hosszú futás |
20
8 km
39:10 04:54 p/km Normál futás |
21
|
22
10.5 km
51:23 04:54 p/km Hosszú futás |
23
6 km
30:00 05:00 p/km Laza futás |
42. hét
44.3 km
3:38:05 |
24
8 km
41:40 05:13 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
11.8 km
56:53 04:49 p/km Hosszú futás |
28
|
29
8.2 km
40:25 04:56 p/km Normál futás |
30
15 km
1:15:30 05:02 p/km Hosszú futás |
43. hét
43 km
3:34:28 |
31
|
1
|
2
10.5 km
50:53 04:51 p/km Hosszú futás |
3
9.3 km
45:35 04:54 p/km Normál futás |
4
4.2 km
21:00 05:00 p/km Laza futás |
5
4 km
20:00 05:00 p/km Laza futás |
6
13 km
1:02:53 04:50 p/km Hosszú futás |
44. hét
41 km
3:20:21 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
18 | 177.3 km | 15:16:17 |
42.2 km |
4:02:29 |
Összesen | 18 | 177.3 km | 15:16:17 |
42.2 km | 4:02:29 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
184 | 1816.5 km | 147:29:46 |
42.2 km |
4:02:29 |
Összesen | 184 | 1816.5 km | 147:29:46 |
42.200 km | 4:02:29 |