Packerfan97 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
|
2
|
3
6.8 km
35:45 05:15 p/km Normál futás |
4
17 km
1:30:00 05:18 p/km Normál futás |
5
6.8 km
35:00 05:09 p/km Normál futás |
6
|
7
|
8
|
40. hét
30.6 km
2:40:45 |
|
9
|
10
6.8 km
34:10 05:01 p/km Normál futás |
11
|
12
6.8 km
35:10 05:10 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
41. hét
13.6 km
1:09:20 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
5.6 km
27:50 04:58 p/km Tempó futás |
21
|
22
|
42. hét
5.6 km
0:27:50 |
|
23
|
24
|
25
6.8 km
34:10 05:01 p/km Normál futás |
26
8 km
41:40 05:13 p/km Normál futás |
27
|
28
|
29
8.1 km
42:20 05:14 p/km Normál futás |
43. hét
22.9 km
1:58:10 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 72.7 km | 6:16:05 |
17 km |
1:30:00 |
| Összesen | 9 | 72.7 km | 6:16:05 |
17 km | 1:30:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1137.6 km | 95:29:34 |
20 km |
1:40:00 |
| Összesen | 131 | 1137.6 km | 95:29:34 |
20.000 km | 1:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
