Packerfan97 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
|
6
8 km
41:50 05:14 p/km Normál futás |
7
8 km
39:45 04:58 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
45. hét
16 km
1:21:35 |
|
13
|
14
9.3 km
48:15 05:11 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
9.3 km
0:48:15 |
|
20
9.3 km
48:00 05:10 p/km Normál futás |
21
9.3 km
47:15 05:05 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
12.4 km
1:08:45 05:33 p/km Hosszú futás |
26
|
47. hét
31 km
2:44:00 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 56.3 km | 4:53:50 |
12.4 km |
1:08:45 |
| Összesen | 6 | 56.3 km | 4:53:50 |
12.4 km | 1:08:45 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1137.6 km | 95:29:34 |
20 km |
1:40:00 |
| Összesen | 131 | 1137.6 km | 95:29:34 |
20.000 km | 1:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
