Packerfan97 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
20 km
1:40:00 05:00 p/km Laza futás |
2
10 km
47:45 04:47 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
30 km
2:27:45 |
|
7
|
8
|
9
10 km
50:00 05:00 p/km Iramjáték |
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
10 km
0:50:00 |
|
14
|
15
|
16
|
17
5 km
30:00 06:00 p/km Iramjáték |
18
|
19
|
20
|
33. hét
5 km
0:30:00 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 45 km | 3:47:45 |
20 km |
1:40:00 |
| Összesen | 4 | 45 km | 3:47:45 |
20 km | 1:40:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1137.6 km | 95:29:34 |
20 km |
1:40:00 |
| Összesen | 131 | 1137.6 km | 95:29:34 |
20.000 km | 1:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
