Phaedra77 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
6.01 km
42:31 07:04 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
8.83 km
1:08:17 07:44 p/km Normál futás |
20
|
42. hét
14.84 km
1:50:48 |
|
21
10.11 km
1:15:11 07:26 p/km Normál futás |
22
|
23
12.87 km
1:35:16 07:24 p/km Normál futás |
24
|
25
9.57 km
1:11:02 07:25 p/km Normál futás |
26
|
27
|
43. hét
32.55 km
4:01:29 |
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
12.9 km
1:47:41 08:21 p/km Normál futás |
2
|
3
15.42 km
2:05:50 08:10 p/km Normál futás |
44. hét
28.32 km
3:53:31 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 47.39 km | 5:52:17 |
12.87 km |
1:35:16 |
| Összesen | 5 | 47.39 km | 5:52:17 |
12.87 km | 1:35:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
112 | 1399.78 km | 158:46:37 |
18.64 km |
2:05:50 |
| Összesen | 112 | 1399.78 km | 158:46:37 |
18.640 km | 2:05:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
