Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Piro edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28	29 Futás 11.2 km 1:05:08 05:49 p/km Normál futás	30	31	1	35. hét 1 futás 11.2 km 1:05:08
2	3	4 Futás 10.1 km 1:05:24 06:29 p/km Normál futás	5	6	7	8 Futás 12.03 km 1:06:17 05:31 p/km Normál futás	36. hét 2 futás 22.13 km 2:11:41
9 Futás 6.05 km 40:31 06:42 p/km Normál futás	10	11 Futás 10.26 km 1:00:31 05:54 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 8.11 km 47:42 05:53 p/km Normál futás	15	37. hét 3 futás 24.42 km 2:28:44
16	17 Futás 10.11 km 57:18 05:40 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.08 km 1:00:15 07:27 p/km Normál futás	20 Futás 8.16 km 56:58 06:59 p/km Normál futás	21	22 Futás 10.14 km 1:01:43 06:05 p/km Normál futás	38. hét 4 futás 36.49 km 3:56:14
23 Futás 10.02 km 57:42 05:46 p/km Normál futás	24 Futás 8.03 km 52:24 06:32 p/km Normál futás	25	26 Futás 10.13 km 57:18 05:39 p/km Normál futás	27 Bringázás 32.34 km 1:44:39 03:14 p/km Normál tekerés	28 Futás 5.18 km 33:53 06:32 p/km Normál futás	29 Futás 12.05 km 1:14:20 06:10 p/km Normál futás	39. hét 5 futás 45.41 km 4:35:37 1 bringázás 32.34 km 1:44:39
30	1 Futás 15.04 km 1:33:53 06:15 p/km Normál futás	2 Erősport 0 kg 42:43 Súlyemelés Egyéb 1:04:02 Edzés	3 Futás 10.11 km 1:03:08 06:15 p/km Normál futás	4	5 Jóga 1:47:29 Jógázás	6	40. hét 2 futás 25.15 km 2:37:01 1 erősport 3.57 km 0:42:43 1 egyéb 1:04:02 1 jóga 8.17 km 1:47:29

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	14	128.45 km	13:12:16	12.05 km	1:14:20
Bringázás	1	32.34 km	1:44:39	32.34 km	1:44:39
Összesen	15	160.79 km	14:56:55	32.34 km	1:44:39

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	127	1576.93 km	166:47:52	52.34 km	8:50:28
Bringázás	9	357.01 km	20:01:05	203.01 km	11:28:56
Túra	10	52.12 km	18:08:56	13.4 km	4:30:37
Jóga	23	-	15:27:58	-	1:47:29
Téli sport	1	6.52 km	1:18:07	6.52 km	1:18:07
Erősport	7	0 kg	16:09:55	0 kg	10:12:26
Egyéb	4	-	9:05:11	-	7:19:09
Összesen	181	2208.82 km	246:59:04	203.010 km	11:28:56

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés