HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
5.01 km
31:46 06:20 p/km Laza futás |
40. hét
5.01 km
0:31:46 |
7
|
8
5.01 km
31:30 06:17 p/km Laza futás |
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
5.01 km
0:31:30 |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
28
5.01 km
30:53 06:10 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
1
5.01 km
31:00 06:11 p/km Laza futás |
2
|
3
|
44. hét
10.02 km
1:01:53 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 15.03 km | 1:34:09 |
5.01 km |
0:31:46 |
Összesen | 3 | 15.03 km | 1:34:09 |
5.01 km | 0:31:46 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
44 | 254.81 km | 26:39:20 |
10.01 km |
1:04:41 |
Összesen | 44 | 254.81 km | 26:39:20 |
10.010 km | 1:04:41 |