HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
6.01 km
35:34 05:55 p/km Laza futás |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
6.01 km
0:35:34 |
7
7.01 km
42:11 06:01 p/km Laza futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
6.24 km
37:08 05:57 p/km Laza futás |
41. hét
13.25 km
1:19:19 |
14
6.03 km
35:52 05:57 p/km Laza futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
6.03 km
0:35:52 |
21
6.01 km
35:30 05:54 p/km Laza futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
6.01 km
0:35:30 |
28
4.21 km
24:16 05:46 p/km Laza futás |
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
4.21 km
0:24:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
5 | 29.5 km | 2:54:57 |
7.01 km |
0:42:11 |
Összesen | 5 | 29.5 km | 2:54:57 |
7.01 km | 0:42:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
45 | 322.61 km | 32:15:23 |
13 km |
1:22:09 |
Összesen | 45 | 322.61 km | 32:15:23 |
13.000 km | 1:22:09 |