Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Sanya4 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 október

2024 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29	30 Bringázás 12.92 km 1:01:56 04:48 p/km Normál tekerés	31	1 Túra 10.06 km 4:34:04 27:15 p/km Séta	2 Bringázás 2.68 km 12:10 04:32 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 45.8 km 2:00:00 02:37 p/km Normál tekerés	44. hét 3 bringázás 61.4 km 3:14:06 1 túra 10.06 km 4:34:04
4 Túra 4.86 km 1:05:57 13:34 p/km Séta Bringázás 34.6 km 1:30:00 02:36 p/km Normál tekerés	5 Túra 6.88 km 1:28:53 12:55 p/km Séta	6 Túra 4.19 km 1:39:06 23:39 p/km Séta	7 Bringázás 34 km 1:30:00 02:39 p/km Normál tekerés	8 Túra 5.8 km 1:24:40 14:36 p/km Séta	9	10	45. hét 4 túra 21.73 km 5:38:36 2 bringázás 68.6 km 3:00:00
11 Túra 7.79 km 2:06:07 16:11 p/km Séta Bringázás 22 km 1:00:00 02:44 p/km Normál tekerés	12 Túra 6.69 km 1:26:27 12:55 p/km Séta	13 Bringázás 23.6 km 1:02:00 02:38 p/km Normál tekerés	14 Túra 6.44 km 1:33:21 14:30 p/km Séta	15 Túra 6.14 km 1:18:39 12:49 p/km Séta Bringázás 46.7 km 2:00:00 02:34 p/km Normál tekerés	16	17	46. hét 4 túra 27.06 km 6:24:34 3 bringázás 92.3 km 4:02:00
18 Bringázás 35 km 1:30:00 02:34 p/km Normál tekerés	19 Túra 3.75 km 48:09 12:50 p/km Séta Bringázás 47 km 2:00:00 02:33 p/km Normál tekerés	20 Túra 6.99 km 1:45:23 15:05 p/km Séta Bringázás 46.4 km 2:00:00 02:35 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 47.5 km 2:00:00 02:32 p/km Normál tekerés	22 Túra 6.59 km 2:28:19 22:30 p/km Séta	23 Bringázás 46.1 km 2:00:00 02:36 p/km Normál tekerés	24	47. hét 5 bringázás 222 km 9:30:00 3 túra 17.33 km 5:01:51
25 Túra 8.87 km 2:16:35 15:24 p/km Séta Bringázás 33 km 1:25:45 02:36 p/km Normál tekerés	26 Túra 3.61 km 54:24 15:04 p/km Séta Bringázás 33 km 1:28:00 02:40 p/km Normál tekerés	27 Túra 4.57 km 1:09:20 15:10 p/km Séta Bringázás 33.4 km 1:28:00 02:38 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 33.3 km 1:25:00 02:33 p/km Normál tekerés Túra 1.44 km 17:11 11:56 p/km Séta	29 Bringázás 36 km 1:30:00 02:30 p/km Normál tekerés	30	1 Bringázás 34.6 km 1:30:00 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 35.3 km 1:30:00 02:33 p/km Normál tekerés	48. hét 4 túra 18.49 km 4:37:30 7 bringázás 238.6 km 10:16:45

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	17	600.08 km	26:00:55	47.5 km	2:00:00
Túra	16	94.67 km	26:16:35	10.06 km	4:34:04
Összesen	33	694.75 km	52:17:30	47.5 km	4:34:04

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	262	9364.84 km	428:35:53	86.1 km	4:03:00
Túra	100	810.12 km	146:22:29	41.65 km	6:29:39
Összesen	362	10174.96 km	574:58:22	86.100 km	6:29:39

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés