Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Schierjuhasztoto edzésnaplója

Edzésnapló

2024 szeptember

2024 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Egyéb 1:16:44 Edzés	1 Egyéb 1:34:55 Edzés Bringázás 26.77 km 1:06:34 02:29 p/km Normál tekerés	2 Egyéb 1:34:43 Edzés Bringázás 7.06 km 42:27 06:01 p/km Normál tekerés	3 Egyéb 1:13:32 Edzés Bringázás 0 km 1:07:34 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 35.8 km 1:07:33 01:53 p/km Görgőzés	4	5	6	40. hét 4 egyéb 5:39:54 4 bringázás 69.63 km 4:04:08
7 Bringázás 12.53 km 35:09 02:48 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 107.33 km 3:39:58 02:03 p/km Normál tekerés	9 Egyéb 1:19:27 Edzés Bringázás 27.65 km 1:30:27 03:16 p/km Görgőzés Bringázás 27.65 km 1:30:27 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 16 km 30:00 01:53 p/km Görgőzés	10 Egyéb 1:29:03 Edzés Bringázás 15.91 km 37:30 02:21 p/km Normál tekerés	11 Bringázás 33.5 km 1:00:00 01:47 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 1:01:25 00:00 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 82.97 km 3:04:01 02:13 p/km Normál tekerés	13	41. hét 9 bringázás 323.54 km 13:28:57 2 egyéb 2:48:30
14	15 Egyéb 1:19:20 Edzés Bringázás 4.69 km 10:27 02:14 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 0 km 1:54:02 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 61.1 km 1:52:00 01:50 p/km Normál tekerés	17 Egyéb 1:13:33 Edzés	18 Egyéb 1:13:28 Edzés Bringázás 31.8 km 1:00:00 01:53 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 1:00:06 00:00 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 43.53 km 1:32:23 02:07 p/km Normál tekerés	42. hét 3 egyéb 3:46:21 6 bringázás 141.12 km 7:28:58
21 Egyéb 1:07:06 Edzés Bringázás 43.56 km 1:23:21 01:55 p/km Normál tekerés	22	23 Bringázás 66.05 km 2:40:48 02:26 p/km Normál tekerés	24 Egyéb 1:25:03 Edzés	25 Bringázás 0 km 25:13 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 11.29 km 22:17 01:58 p/km Görgőzés	26 Bringázás 135.14 km 5:27:38 02:25 p/km Normál tekerés	27	43. hét 2 egyéb 2:32:09 5 bringázás 256.04 km 10:19:17
28 Bringázás 3.77 km 26:49 07:07 p/km Normál tekerés Bringázás 52.66 km 2:00:36 02:17 p/km Görgőzés Bringázás 47.91 km 1:58:00 02:28 p/km Görgőzés	29 Egyéb 1:20:23 Edzés Bringázás 31.51 km 1:12:31 02:18 p/km Normál tekerés Bringázás 31.51 km 1:12:31 02:18 p/km Görgőzés	30 Bringázás 59.31 km 2:16:45 02:18 p/km Normál tekerés	31 Egyéb 2:11:43 Edzés	1 Bringázás 211.75 km 6:53:37 01:57 p/km Normál tekerés	2	3 Bringázás 76.89 km 3:15:28 02:33 p/km Normál tekerés	44. hét 8 bringázás 515.31 km 19:16:17 2 egyéb 18.81 km 3:32:06

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	30	1017 km	44:28:32	135.14 km	5:27:38
Egyéb	12	-	17:02:16	-	2:11:43
Összesen	42	1035.81 km	61:30:48	135.14 km	5:27:38

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	0.03 km	0:00:26	0.03 km	0:00:26
Bringázás	303	12252.5 km	501:57:56	211.75 km	6:53:37
Túra	11	24.88 km	7:11:18	10.08 km	2:51:21
Jóga	1	-	0:58:19	-	0:58:19
Vizisport	2	6.37 km	1:08:38	6.28 km	1:07:33
Egyéb	63	-	67:06:54	-	3:10:15
Összesen	381	12341.69 km	578:23:31	211.750 km	6:53:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés