Sk_Anita edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
0.6 km
1:18:39 02:11:05 p/km Vegyes úszás |
28
8.07 km
52:15 06:28 p/km Normál futás |
29
0.2 km
1:25:15 07:06:15 p/km Vegyes úszás |
30
|
31
|
1
10.14 km
59:41 05:53 p/km Normál futás |
2
3.7 km
21:30 05:49 p/km Normál tekerés |
22. hét
0.8 km
2:43:54
18.21 km
1:51:56
3.7 km
0:21:30 |
|
3
6.79 km
49:54 07:21 p/km Normál futás |
4
5.27 km
39:04 07:25 p/km Vegyes úszás |
5
6.8 km
44:23 06:32 p/km Normál futás |
6
0.1 km
1:05:36 10:56:00 p/km Vegyes úszás |
7
|
8
5.43 km
34:36 06:22 p/km Normál futás |
9
|
23. hét
19.02 km
2:08:53
5.37 km
1:44:40 |
|
10
|
11
0 km
1:16:48 00:00 p/km Vegyes úszás |
12
7.31 km
47:57 06:34 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
11.01 km
1:09:58 06:21 p/km Normál futás |
16
|
24. hét
1:16:48
18.32 km
1:57:55 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
25. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
26. hét
|
Június összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 47.48 km | 5:06:29 |
11.01 km |
1:09:58 |
|
Úszás
|
3 | 5.37 km | 3:01:28 |
5.27 km |
1:16:48 |
|
Bringázás
|
1 | 3.7 km | 0:21:30 |
3.7 km |
0:21:30 |
| Összesen | 10 | 56.55 km | 8:29:27 |
11.01 km | 1:16:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
88 | 804.34 km | 89:07:11 |
21.77 km |
2:15:09 |
|
Úszás
|
20 | 16.97 km | 16:31:48 |
5.27 km |
1:33:14 |
|
Bringázás
|
1 | 3.7 km | 0:21:30 |
3.7 km |
0:21:30 |
|
Túra
|
2 | 4.5 km | 1:02:31 |
2.87 km |
0:43:39 |
|
Erősport
|
6 | 0 kg | 2:51:23 |
0 kg |
0:55:23 |
|
Egyéb
|
28 | - | 12:19:54 |
- | 1:23:46 |
| Összesen | 145 | 888.56 km | 122:14:17 |
42.900 km | 2:15:09 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
