Sztk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
5.4 km
38:32 07:08 p/km Normál futás |
1
|
2
5.17 km
38:09 07:23 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
10.57 km
1:16:41 |
|
7
7.37 km
53:11 07:13 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
7.37 km
0:53:11 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
7.67 km
52:50 06:53 p/km Normál futás |
27
|
43. hét
7.67 km
0:52:50 |
|
28
7.36 km
55:30 07:32 p/km Normál futás |
29
|
30
7.54 km
55:27 07:21 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
8.67 km
1:03:32 07:20 p/km Normál futás |
3
3.68 km
1:14:55 20:21 p/km Séta |
44. hét
23.57 km
2:54:29
3.68 km
1:14:55 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 35.11 km | 4:15:07 |
7.67 km |
0:55:30 |
| Összesen | 5 | 35.11 km | 4:15:07 |
7.67 km | 0:55:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 644.64 km | 80:59:13 |
21.23 km |
2:40:41 |
|
Bringázás
|
31 | 565.52 km | 30:57:32 |
54.77 km |
2:45:10 |
|
Túra
|
23 | 58.43 km | 14:47:55 |
5.56 km |
1:51:19 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:03:24 |
0 kg |
0:03:24 |
|
Egyéb
|
14 | - | 9:26:34 |
- | 3:13:56 |
| Összesen | 144 | 1282.92 km | 136:14:38 |
54.770 km | 3:13:56 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
