HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
27
|
28
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
9. hét
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
10. hét
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
11. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
12. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
13. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
19 | 4132.95 km | 8:51:52 |
4070.9 km |
0:30:24 |
Összesen | 20 | 4134.24 km | 9:22:44 |
4070.900 km | 0:30:52 |