HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
28
|
29
|
30
|
31
3.54 km
30:01 08:29 p/km Séta |
1
|
2
6.45 km
1:39:51 15:29 p/km Séta |
3
|
44. hét
9.99 km
2:09:52 |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
0 km
15:02 00:00 p/km Normál tekerés |
23
|
24
|
47. hét
0:15:02
|
25
0 km
20:07 00:00 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
0:20:07
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Bringázás
|
2 | 0 km | 0:35:09 |
0 km |
0:20:07 |
Túra
|
1 | 6.45 km | 1:39:51 |
6.45 km |
1:39:51 |
Összesen | 3 | 6.45 km | 2:15:00 |
6.45 km | 1:39:51 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
38 | 384.13 km | 37:15:22 |
32.99 km |
1:23:44 |
Bringázás
|
103 | 3723.23 km | 162:13:46 |
117.36 km |
4:40:46 |
Túra
|
49 | 345.52 km | 64:15:53 |
21.49 km |
4:06:42 |
Összesen | 190 | 4452.88 km | 263:45:01 |
117.360 km | 4:40:46 |