HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
136 | 1117.11 km | 131:57:35 |
21.91 km |
2:36:36 |
Bringázás
|
25 | 604.75 km | 36:17:13 |
67.81 km |
3:39:34 |
Túra
|
34 | 303.69 km | 58:42:41 |
26.09 km |
5:20:26 |
Erősport
|
15 | 0 kg | 13:05:49 |
0 kg |
2:14:27 |
Egyéb
|
10 | - | 9:29:59 |
- | 3:58:33 |
Összesen | 220 | 2112.57 km | 249:33:17 |
67.810 km | 5:20:26 |