Edzéseim - 2024 - Edzésonline

Timo edzésnaplója

Edzésnapló

2024 augusztus

2024 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 4.86 km 25:31 05:15 p/km Normál tekerés	27 Futás 4.5 km 30:01 06:40 p/km Normál futás	28	29	30 Futás 4.54 km 35:08 07:44 p/km Normál futás	31	1 Futás 5.99 km 40:01 06:41 p/km Normál futás Túra 15.67 km 2:54:42 11:09 p/km Hegyi túra	35. hét 1 bringázás 4.86 km 0:25:31 3 futás 15.03 km 1:45:10 1 túra 15.67 km 2:54:42
2	3 Futás 5.69 km 37:59 06:41 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 7.02 km 44:59 06:24 p/km Normál futás	7	8 Futás 6.64 km 50:00 07:32 p/km Normál futás	36. hét 3 futás 19.35 km 2:12:58
9	10 Futás 5.5 km 38:49 07:03 p/km Normál futás	11	12	13 Futás 5.91 km 44:56 07:36 p/km Normál futás	14 Túra 10.75 km 1:49:43 10:12 p/km Séta	15 Futás 8.93 km 1:00:00 06:43 p/km Normál futás	37. hét 3 futás 20.34 km 2:23:45 1 túra 10.75 km 1:49:43
16	17 Futás 6.22 km 40:50 06:34 p/km Normál futás	18 Erősport 0 kg 30:27 Súlyemelés	19 Futás 6.47 km 1:00:00 09:16 p/km Normál futás	20	21 Futás 10.31 km 1:09:59 06:47 p/km Normál futás Túra 21.18 km 4:22:34 12:24 p/km Hegyi túra	22	38. hét 3 futás 23 km 2:50:49 1 erősport 0:30:27 1 túra 21.18 km 4:22:34
23 Futás 5.12 km 30:24 05:56 p/km Normál futás	24	25	26	27 Futás 9.03 km 1:00:01 06:39 p/km Normál futás	28	29 Futás 8.1 km 59:57 07:24 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 22.25 km 2:30:22
30	1 Futás 9.13 km 58:56 06:27 p/km Normál futás	2	3	4	5	6 Futás 16 km 1:52:37 07:02 p/km Normál futás	40. hét 2 futás 25.13 km 2:51:33

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	90.93 km	10:37:55	10.31 km	1:09:59
Túra	3	47.6 km	9:06:59	21.18 km	4:22:34
Erősport	1	0 kg	0:30:27	0 kg	0:30:27
Összesen	17	138.53 km	20:15:21	21.18 km	4:22:34

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	137	1138.32 km	134:08:31	21.91 km	2:36:36
Bringázás	25	604.75 km	36:17:13	67.81 km	3:39:34
Túra	34	303.69 km	58:42:41	26.09 km	5:20:26
Erősport	15	0 kg	13:05:49	0 kg	2:14:27
Egyéb	10	-	9:29:59	-	3:58:33
Összesen	221	2133.78 km	251:44:13	67.810 km	5:20:26

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés