Edzésnapló

27
1.38 km
10:00
07:15 p/km
28
29
30
31
1
2
22. hét
1 futás
1.38 km
0:10:00
3
4
6.27 km
3:11:45
30:35 p/km
5
6
7
8
9
23. hét
1 túra
6.27 km
3:11:45
10
11
12
13
0.78 km
06:44
08:38 p/km
1.8 km
16:11
08:59 p/km
14
15
16
24. hét
2 futás
2.58 km
0:22:55
17
18
19
20
21
22
23
25. hét
24
25
26
27
28
29
30
26. hét

Június összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
2 2.58 km

0:22:55

1.8 km

0:16:11

Túra
1 6.27 km

3:11:45

6.27 km

3:11:45

Összesen 3 8.85 km

3:34:40

6.27 km

3:11:45

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
7 11.44 km

1:29:30

2.94 km

0:19:42

Úszás
3 1.6 km

0:34:34

0.75 km

0:13:45

Túra
2 12.89 km

4:56:17

6.62 km

3:11:45

Összesen 12 25.93 km

7:00:21

6.620 km

3:11:45