Tündeveresné edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
31
|
1
8.81 km
1:08:00 07:43 p/km Normál futás |
2
|
3
5 km
35:00 07:00 p/km Normál futás |
4
|
5. hét
13.81 km
1:43:00 |
|
5
|
6
|
7
8.05 km
58:00 07:12 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
5 km
34:00 06:48 p/km Normál futás |
6. hét
13.05 km
1:32:00 |
|
12
5 km
35:00 07:00 p/km Normál futás |
13
7.17 km
48:00 06:42 p/km Normál futás |
14
10 km
1:10:00 07:00 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
9.71 km
1:08:00 07:00 p/km Normál futás |
18
10.05 km
1:09:00 06:52 p/km Normál futás |
7. hét
41.93 km
4:50:00 |
|
19
|
20
6.34 km
42:00 06:37 p/km Normál futás |
21
8.86 km
1:00:00 06:46 p/km Normál futás |
22
5.86 km
39:00 06:39 p/km Normál futás |
23
|
24
5.12 km
36:00 07:02 p/km Normál futás |
25
5.8 km
39:00 06:43 p/km Normál futás |
8. hét
31.98 km
3:36:00 |
|
26
|
27
|
28
5.46 km
36:00 06:36 p/km Normál futás |
29
5.4 km
36:00 06:40 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
6.26 km
42:00 06:43 p/km Normál futás |
9. hét
17.12 km
1:54:00 |
Február összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 111.63 km | 12:53:00 |
10.05 km |
1:10:00 |
| Összesen | 16 | 111.63 km | 12:53:00 |
10.05 km | 1:10:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
75 | 497.47 km | 57:21:00 |
10.3 km |
1:15:00 |
| Összesen | 75 | 497.47 km | 57:21:00 |
10.300 km | 1:15:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
