Zitaa edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
21.11 km
2:25:44 06:54 p/km Terepfutás |
31
21.1 km
2:28:40 07:03 p/km Terepfutás |
1
21.11 km
2:31:59 07:12 p/km Terepfutás |
2
21.11 km
2:35:53 07:23 p/km Terepfutás |
3
21.11 km
2:33:41 07:17 p/km Terepfutás |
4
21.1 km
2:23:00 06:47 p/km Terepfutás |
5
21.1 km
2:21:25 06:42 p/km Terepfutás |
44. hét
147.74 km
17:20:22 |
|
6
|
7
10.4 km
1:11:11 06:51 p/km Terepfutás |
8
|
9
10.34 km
1:10:25 06:49 p/km Terepfutás |
10
|
11
20.01 km
2:13:11 06:39 p/km Terepfutás |
12
|
45. hét
40.75 km
4:34:47 |
|
13
10.33 km
1:09:00 06:41 p/km Terepfutás |
14
10.31 km
1:10:42 06:51 p/km Terepfutás |
15
|
16
10.36 km
1:09:59 06:45 p/km Terepfutás |
17
|
18
42.2 km
5:12:04 07:24 p/km Terepfutás |
19
|
46. hét
73.2 km
8:41:45 |
|
20
|
21
|
22
|
23
10.4 km
1:10:15 06:45 p/km Terepfutás |
24
|
25
19.92 km
2:16:16 06:50 p/km Terepfutás |
26
|
47. hét
30.32 km
3:26:31 |
|
27
10.29 km
1:10:32 06:51 p/km Terepfutás |
28
|
29
|
30
10.38 km
1:12:48 07:01 p/km Terepfutás |
1
|
2
20.01 km
2:25:53 07:17 p/km Terepfutás |
3
|
48. hét
40.68 km
4:49:13 |
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 270.47 km | 31:32:21 |
42.2 km |
5:12:04 |
| Összesen | 16 | 270.47 km | 31:32:21 |
42.2 km | 5:12:04 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
155 | 2338.83 km | 272:34:10 |
48.01 km |
6:21:36 |
| Összesen | 155 | 2338.83 km | 272:34:10 |
48.010 km | 6:21:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
