Zoltán74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
13.42 km
1:13:46 05:30 p/km Normál futás |
3
|
4
14.01 km
1:19:52 05:42 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
1. hét
27.43 km
2:33:38 |
|
8
11.74 km
1:06:54 05:42 p/km Normál futás |
9
|
10
12.56 km
1:10:07 05:35 p/km Normál futás |
11
|
12
12.57 km
1:10:29 05:36 p/km Normál futás |
13
|
14
13.35 km
1:13:27 05:30 p/km Normál futás |
2. hét
50.22 km
4:40:57 |
|
15
|
16
13.01 km
1:13:15 05:38 p/km Normál futás |
17
|
18
13.16 km
1:12:36 05:31 p/km Normál futás |
19
|
20
13.4 km
1:15:24 05:38 p/km Normál futás |
21
|
3. hét
39.57 km
3:41:15 |
|
22
|
23
14.08 km
1:19:56 05:41 p/km Normál futás |
24
|
25
14.16 km
1:19:43 05:38 p/km Normál futás |
26
|
27
15.17 km
1:23:32 05:30 p/km Normál futás |
28
|
4. hét
43.41 km
4:03:11 |
|
29
14.26 km
1:18:09 05:29 p/km Normál futás |
30
|
31
14.18 km
1:16:20 05:23 p/km Normál futás |
1
|
2
14.21 km
1:17:01 05:25 p/km Normál futás |
3
|
4
15.21 km
1:23:32 05:30 p/km Normál futás |
5. hét
57.86 km
5:15:02 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
14 | 189.07 km | 17:33:30 |
15.17 km |
1:23:32 |
| Összesen | 14 | 189.07 km | 17:33:30 |
15.17 km | 1:23:32 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
83 | 1322.01 km | 121:53:27 |
18.29 km |
1:43:38 |
| Összesen | 83 | 1322.01 km | 121:53:27 |
18.290 km | 1:43:38 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
