Zoltán74 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
11.15 km
1:03:50 05:43 p/km Normál futás |
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
11.15 km
1:03:50 |
|
18
12.07 km
1:07:10 05:34 p/km Normál futás |
19
|
20
12.09 km
1:06:16 05:29 p/km Normál futás |
21
|
22
12.13 km
1:04:05 05:17 p/km Normál futás |
23
|
24
|
51. hét
36.29 km
3:17:31 |
|
25
|
26
|
27
12.1 km
1:07:06 05:33 p/km Normál futás |
28
|
29
12.12 km
1:07:53 05:36 p/km Normál futás |
30
|
31
12.32 km
1:08:18 05:33 p/km Normál futás |
52. hét
36.54 km
3:23:17 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 83.98 km | 7:44:38 |
12.32 km |
1:08:18 |
| Összesen | 7 | 83.98 km | 7:44:38 |
12.32 km | 1:08:18 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
117 | 1418.33 km | 130:33:33 |
16.06 km |
1:30:24 |
| Összesen | 117 | 1418.33 km | 130:33:33 |
16.060 km | 1:30:24 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
