Zsozsinnyo edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
39. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
40. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
5.01 km
46:38 09:18 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
41. hét
5.01 km
0:46:38 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
42. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
5.01 km
30:49 06:09 p/km Normál futás |
28
4 km
26:14 06:34 p/km Normál futás |
29
|
43. hét
9.01 km
0:57:03 |
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 14.02 km | 1:43:41 |
5.01 km |
0:46:38 |
| Összesen | 3 | 14.02 km | 1:43:41 |
5.01 km | 0:46:38 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
27 | 130.36 km | 13:02:42 |
11 km |
1:05:50 |
|
Bringázás
|
1 | 13.43 km | 0:43:00 |
13.43 km |
0:43:00 |
|
Túra
|
7 | 34.21 km | 6:06:01 |
10.62 km |
2:24:52 |
|
Téli sport
|
2 | 5.58 km | 0:31:45 |
5.58 km |
0:26:56 |
|
Erősport
|
1 | 0 kg | 0:58:19 |
0 kg |
0:58:19 |
|
Egyéb
|
14 | - | 17:39:05 |
- | 7:17:27 |
| Összesen | 52 | 195.75 km | 39:00:52 |
13.430 km | 7:17:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
